先日、NHKで高校駅伝の強豪   三重県の伊賀白鳳高校を取材する番組をやっていた。

 

この学校は、「短時間練習で成果を出す」ことで有名だ

練習時間は一時間半  5時半には練習終了

 

これは、一時間に一本しか電車がなく、生徒たちが遠方から最長二時間半をかけて通ってくるので、これ以上長く練習をする訳にいかないのだ。

 

短時間練習法は、伝統的にこの学校でおこなわれていた。

 

あらかじめいくつかの練習パターンが先生から与えられる。

その中でどれを選ぶか、の選択は本人に任されている。

各自が自分のコンディションと、目標を自分で考えて、どの練習が今の自分に必要なのか、自分で考えるのだ。

「自分で考える」事が、短時間練習でも強い秘訣だと、先生は言う

 

先生の言う通りに練習をして、万一成果が出なかったら、先生のせいだと思う。

自分で選択して練習をしたら、すべての責任は自分でもたなければならない。

この違いが、練習に出る。

この違いが成果になる。

 

スポーツでも勉強でも同じだ。

「やらされている」意識があるうちは、本気が出てこない

「自分が受かりたい（成績を上げたい）」という意識が現れると、結果が大きく変わってくる

意識が目覚めた状態だ

 

集中度が上がり、短時間で大きな成果を出す事ができる。

指導者に必要なのは、教える事でなく、生徒の意識を目覚めさせる事なのだ

|　2017.01.27 17:44　|　コクリエで学ぶこと, 社会問題と国語　|

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今日は、センター試験1日目

何故だか毎年この日は、寒い

雪が心配される日も多い

今年名古屋地区は、今日明日と雪の予報

 

センター試験に向けてみんな何年も頑張ってきたよね。

そんな自分を信じて、

志望校への思いを信じて

リラックスして、問題に向かってください。

 

人は無意識層にたくさんの情報を蓄えているのだそうです。

パッと見ただけで、実は脳の中に残っている。

ただ、必要な時に、引き出せないだけなのだとか。

 

リラックスして集中すれば、驚くほどのパフォーマンスを発揮するんだ。

 

慌てず焦らず、自分の最高のパフォーマンスを発揮することだけに集中しよね！

 

 

 

 

|　2017.01.14 13:47　|　大学受験　|